今日は天気が良かったので、散歩がてら望地の河原まで 子供が学校で使うから持って来て、と言われた どんぐり と 松ぼっくり を拾いに行って来ました。

持参した袋 二つパンパンになってしまいました、少し取りすぎましたけど 何に使うのか楽しみです。

河原の木々も色付いてきてましたよ。

NAOKI

2年前からぬかづけを始めました！無農薬のぬか、国産素材のみで作った物です。

自分の手の常在菌がまざる事で美味しさが増し、個性が生まれるそうなので大事に育てていきたいと思います。

ぬかには腸内細菌のうち善玉菌を増やし悪玉菌を減らすという調整機能をもっている。その結果、身体の防御機能としても注目されている『腸管粘膜免疫系』の機能が活性化されるとともに、消化吸収の促進や便秘の予防が可能になるといわれているそうです。tomoco

悦子です

梅雨が明けたら急に猛暑で、私は夜早く寝ちゃうことにしています。

最近とても辛くて、「なんでー」

という事がありました。

自分でも気持ちの整理ができずにいました。

そんな時、NHKの番組「みんなのうた」から流れてきた曲を耳にしました。

歌っているのはベリーグッマン

曲は「大丈夫」という曲

思わず涙ポロンです。

バックのイラストも可愛くて、

ハートに包帯巻いている絵はよかったです。

皆さんも聴いてみてね。

今日から研修医の先生が来られます。

若いパワー、楽しみです。

少し前ですが、ゴールデンウィークにヨガのイベントで糸かけ曼荼羅を作りました。前にも作ってはまってたくさん作りました。　

久しぶりに作ってまた作りたくなりました。たくさん作りすぎて友達や職場の子に差し上げました。自分でも玄関や他の場所に飾っています。

IZUMI

とうとう梅雨に入ってしまいましたね・・・

現在真っ只中の花粉症としばらく憂鬱な時期が続きます(;_;)

そんな中少し前に小田原城に行ってきました。

たぶん小学生以来ですかね、記憶もあいまい・・・

この日はお祭りも行われていて天気も良かったのでとても賑わっていました。

また、別日には、たまたまチケットを頂いて

｢AUNJ（あうんジェイ） クラッシック　オーケストラ｣という

和楽器のバンドのコンサートに行ってきました。

普段中々和楽器に触れることがないのでとても新鮮で楽しかったです。

この時だけ撮影OKとの事で写真をとりました。

6月6日だったのですが、この日は邦楽の日だそうです。

令和になり改めて、日本の文化に触れてみました。

YUKIKO

　19人乗りです。　4月29日から二泊三日で、三宅島に行ってきました。昭和58年の海底爆発で一夜にしてできた山です。山の上のとがったでっぱりが人です。

竹芝から出る東海汽船では6時間30分もかかるので、飛行機で行きました。

調布飛行場を離陸すると、なんと45分で到着です。

目的は、野生のイルカと泳ぐ「ドルフィンスイム」だったのですが、

あいにく天候が悪く、船が出ずにキャンセルになってしまいました。

ただ、レンタカーで島内を一周して、島の大自然に触れることができ、

有意義な三日間でした。yasuo

5月の１０連休にクルーズツアーに行ってきました。横浜発着で大阪、台湾、沖縄、鹿児島、です。3000人以上乗る大型客船でイタリア船です。この写真は鹿児島港です。やっと全身が撮れました。マンションのようで、よく海に浮いてるよね～と思うとちょっと怖くなったりして。そーいえば、客室のテレビでタイタニックの映画がやっていましたよ～　あれって船が沈むんですよね～　Σ(´∀｀；)　もう１枚の写真は船内です。スワロフスキーを敷き詰めた階段がある華やかなアトリウムです。とにかくキラキラで豪華でした。他にもシアター、ラウンジ、カジノ、バー、ジム、プールなどがあります。２４時間いつでも食べれるビュッフェがあったりと(*´∀｀*)。寄港地も観光や名物が食べられて楽しかった。書くと長くなるのでこの辺で。非日常的な空間で１０日間を過ごせました。なんといっても、毎日、家事をしなくていいのが良かった。幸せでした。皆さんも是非、クルーズツアーへ　MASAMI

こんにちは

私は先日いちご狩りツアーに行ってきました。

柿田川湧水公園で豆腐アイスクリームも食べて、伊豆フルーツパークの隣りにあるイチゴ

農園でいっぱい？！食べてきました。

移動も含めて30分なので、周りの人も気ばかり焦り早足で行きましたが、いがいと量が食べれました！

さあ、次は大型連休楽しみですね。

皆さんはどこか出かけますか？

Makiko